{"id":109,"date":"2023-05-16T12:03:52","date_gmt":"2023-05-16T10:03:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escrime-lunel.fr\/epl\/?page_id=109"},"modified":"2025-10-10T20:08:47","modified_gmt":"2025-10-10T18:08:47","slug":"lescrime","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.escrime-lunel.fr\/epl\/index.php\/lescrime\/","title":{"rendered":"Cat\u00e9gories d\u2019\u00e2ge"},"content":{"rendered":"\t\t
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matos<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le mat\u00e9riel et les v\u00eatements qui vous sont confi\u00e9s sont\u00a0sous votre responsabilit\u00e9<\/u>. Vous devez en\u00a0prendre soin<\/u>\u00a0et les maintenir en\u00a0\u00e9tat de propret\u00e9<\/u>. Voici quelques conseils qui s\u2019ils sont bien suivis vous permettront de maintenir votre \u00e9quipement en bon \u00e9tat.<\/p>

A l\u2019entrainement<\/h1>

Avant\u00a0:<\/strong>\u00a0Pr\u00e9parez votre sac et v\u00e9rifiez que vous avez bien tout votre \u00e9quipement.<\/p>

Pendant\u00a0:<\/strong>\u00a0Portez un tee-shirt. Il absorbera en grande partie le r\u00e9sultat de tous vos efforts.<\/p>

Apr\u00e8s\u00a0:<\/strong>\u00a0V\u00e9rifiez que vous avez bien r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 tout votre \u00e9quipement avant de quitter la salle.<\/p>

A la maison<\/h1>

De retour \u00e0 la maison pensez \u00e0 sortir votre tenue de votre sac afin de la faire s\u00e9cher et \u00e9viter un contact avec votre masque ou votre arme. Ne laissez pas votre gant dans votre masque.<\/p>

  • Tenue<\/u> :\u00a0<\/strong>Veste, pantalon et sous-cuirasse sont\u00a0lavables en machine \u00e0 30\u00b0C<\/strong>\u00a0avec votre lessive habituelle en respectant les consignes suivantes\u00a0:<\/li><\/ul>
      • Ne jamais utiliser<\/strong>\u00a0adoucissant, eau de javel ni le s\u00e8che-linge (risques d\u2019alt\u00e9ration du tissu)<\/li>
      • D\u00e9barrasser les scratchs<\/strong>\u00a0des peluches et fils de tissus qui y sont retenus.<\/li>
      • \u00d4ter le blason<\/li>
      • Faire s\u00e9cher sans exposer au soleil (\u00e9vite le jaunissement)<\/li><\/ul><\/li><\/ul>

        V\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019\u00e9tat des coutures et l\u2019absence d\u2019accrocs dans le tissu<\/strong><\/p>

        • Masque<\/u>\u00a0:<\/strong>
          • Nous vous recommandons un nettoyage par brossage \u00e0 l\u2019eau et au savon ou lessive douce puis rin\u00e7age \u00e0 l\u2019eau claire. Bien s\u00e9cher la grille avec un linge propre puis laisser s\u00e9cher le masque \u00e0 l\u2019air libre pendant deux jours environ.<\/li>
          • Il est possible de laver votre masque en machine \u00e0 30\u00b0C, sans essorage, et en pla\u00e7ant le masque dans une housse de protection type serviette \u00e9ponge + taie d\u2019oreiller afin de ne pas endommager le tambour de votre machine.<\/li>
          • Puis s\u00e9chage \u00e0 l\u2019air libre (\u00e0 l\u2019abri du soleil) pendant environ deux jours.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>

            V\u00e9rifier le bon \u00e9tat du grillage (absence de creux, de rouille\u2026), des fixations de la bavette, de l\u2019\u00e9lastique de maintien.<\/strong><\/p>

            • Gant<\/u>\u00a0:\u00a0<\/strong>Le gant est en g\u00e9n\u00e9ral lavable \u00e0 30\u00b0C. Attention de\u00a0ne pas laver votre gant avec votre tenue si celui-ci est color\u00e9<\/u>. Comme la tenue, faites s\u00e9cher \u00e0 l\u2019air libre \u00e0 l\u2019abri du soleil.<\/li><\/ul>

              V\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019absence de trous et l\u2019\u00e9tat des coutures.<\/strong><\/p>

              Le mat\u00e9riel \u00e9lectrique<\/h1>

              Il apporte un plus \u00e0 l\u2019arbitrage, mais il demande en contrepartie un peu d\u2019entretien. 70% de l\u2019entretien \u00e0 faire est d\u2019un niveau simple. Il concerne le fil de corps et la visserie de l\u2019arme.<\/p>

              L\u2019id\u00e9al est de faire une v\u00e9rification du mat\u00e9riel \u00e0 chaque vacances scolaire (et avant les comp\u00e9tions).<\/p>

              Transport<\/h2>

              Les armes peuvent \u00eatre mise dans la housse avec une gaine : tuyau PVC, isolant en mousse etc. Cela \u00e9vite le contact avec le tee-shirt d\u2019apr\u00e8s l\u2019entrainement. Cela \u00e9vite aussi que les lames rouill\u00e9es fassent des traces sur les tenues.<\/p>

              • L\u2019arme<\/u>\u00a0:\u00a0<\/strong>Il faut \u00e9viter l\u2019installation de la corrosion sur la lame en la frottant r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 l\u2019aide d\u2019une gomme abrasive, de toile \u00e9meri, d\u2019un grattoir \u00e0 vaisselle.
                • Pour toutes les armes s\u00e8ches :
                  • V\u00e9rifier que la poign\u00e9e est bien viss\u00e9e<\/li>
                  • V\u00e9rifier la pr\u00e9sence de la mouche<\/li><\/ul><\/li>
                  • Pour les armes \u00e9lectriques :
                    • Attention de ne pas toucher le fil sur la lame avec l\u2019abrasif<\/li>
                    • Resserrer r\u00e9guli\u00e8rement les vis de la t\u00eate de pointe (tous les mois) \u00e0 l\u2019aide d\u2019un petit tournevis<\/li>
                    • V\u00e9rifier que l\u2019embase ne se d\u00e9visse pas<\/li>
                    • Fleuret\u00a0: Refaire le chatterton d\u00e8s qu\u2019il est us\u00e9 (longueur 20 cm maximum)<\/li>
                    • V\u00e9rifier que la visserie de la prise de garde est fermement serr\u00e9e<\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul>

                      Il est possible et recommand\u00e9 de se constituer un kit de r\u00e9paration, comportant, tournevis, cl\u00e9 \u00e0 tube, testeur, pige et poids. Ce kit est indispensable \u00e0 tous comp\u00e9titeurs.<\/strong><\/p>

                      • Fils de corps<\/u>\u00a0<\/strong>:\u00a0<\/strong>Apr\u00e8s chaque utilisation repliez soigneusement le fil de corps afin d\u2019\u00e9viter les n\u0153uds et les casses.<\/li><\/ul>

                        V\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement le bon serrage des boulons situ\u00e9s sur les diff\u00e9rentes prises.<\/strong><\/p>

                        • Cuirasses \u00e9lectriques<\/u>\u00a0:\u00a0<\/strong>Eviter autant que possible de laisser dans la housse \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du tee-shirt utilis\u00e9 pour l\u2019entrainement (que la tenue soit inoxydable ou non).\u00a0 Les cuirasses \u00e9lectriques peuvent \u00eatre rang\u00e9es retourn\u00e9es afin de ne pas ab\u00eemer le tissu ext\u00e9rieur. Ne les laissez pas tra\u00eener par terre durant les entra\u00eenements.<\/li><\/ul>

                          V\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement visuellement l\u2019\u00e9tat du tissu conducteur (oxydation et accrocs) ainsi que le bon fonctionnement de la fermeture \u00e9clair.<\/b><\/p>

                          Pour les comp\u00e9titeurs<\/h1>

                          Une comp\u00e9tition se pr\u00e9pare \u00e0 l\u2019avance. Pensez \u00e0 v\u00e9rifier que vous avez toutes vos affaires dans votre sac, y compris votre licence.<\/p>

                          Une semaine avant le dernier entra\u00eenement demandez au ma\u00eetre d\u2019armes de v\u00e9rifier, avec vous, vos armes et fils de corps.<\/p>

                          Dans votre housse s\u00e9parez les armes des tenues ou prot\u00e9gez les lames (gaine \u00e9lectrique, tuyau d\u2019arrosage, etc.) afin que les armes ne t\u00e2chent pas les v\u00eatements. Et essuyez-la r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>

                          Prenez bien soin du mat\u00e9riel qui vous est confi\u00e9 pour la comp\u00e9tition et rendez-le \u00e0 l\u2019entra\u00eenement suivant.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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                          Categories<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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                          Ce tableau vous permet d\u2019identifier, pour l\u2019ann\u00e9e 2024 – 2025, votre cat\u00e9gorie en fonction de votre ann\u00e9e de naissance.
                          Pour chaque cat\u00e9gorie, vous pourrez conna\u00eetre la r\u00e9glementation concernant la longueur des lames, les types de poign\u00e9es accept\u00e9es, les sous-cuiras! La r\u00e9glementation de la bavette n\u2019est valable qu\u2019au fleuret.<\/p>
                          \u00a0<\/td>Ann\u00e9e de naissance<\/td>Taille de lame<\/td>Type de poign\u00e9e<\/td>Type de sous-cuirasse<\/td>Type de bavette<\/td><\/tr>
                          M5<\/strong><\/td>2020 et apr\u00e8s<\/td>Max n\u00b00
                          77 cm<\/td>                          		Droite obligatoire<\/td>350N ou FIE 800N<\/td>Blanche<\/td><\/tr>
                          M7<\/strong><\/td>2019<\/td><\/tr>
                          2018<\/td><\/tr>
                          M9<\/strong><\/td>2017<\/td><\/tr>
                          2016<\/td><\/tr>
                          M11<\/strong><\/td>2015<\/td><\/tr>
                          2014<\/td><\/tr>
                          M13<\/strong><\/td>2013<\/td>Max n\u00b02
                          82cm<\/td>                          		Libre choix<\/td><\/tr>
                          2012<\/td><\/tr>
                          M15<\/strong><\/td>2011<\/td>Max n\u00b05
                          90cm<\/td>                          		FIE 800N obligatoire<\/td><\/tr>
                          2010<\/td><\/tr>
                          M17<\/strong><\/td>2009<\/td>\u00c9lectrique obligatoire<\/td><\/tr>
                          2008<\/td><\/tr>
                          M20<\/strong><\/td>2007<\/td><\/tr>
                          2006<\/td><\/tr>
                          2005<\/td><\/tr>
                          S\u00e9niors<\/strong><\/td>1986 \u00e0 2004<\/td><\/tr>
                          V\u00e9t\u00e9rans<\/strong><\/td>1976 \u00e0 1985<\/td><\/tr>
                          1966 \u00e0 1975<\/td><\/tr>
                          1956 \u00e0 1965<\/td><\/tr>
                          1956 et avant<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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                          reglement<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          matos Le mat\u00e9riel et les v\u00eatements qui vous sont confi\u00e9s sont\u00a0sous votre responsabilit\u00e9. Vous devez en\u00a0prendre soin\u00a0et les maintenir en\u00a0\u00e9tat de propret\u00e9. Voici quelques conseils qui s\u2019ils sont bien suivis vous permettront de maintenir votre \u00e9quipement en bon \u00e9tat. A l\u2019entrainement Avant\u00a0:\u00a0Pr\u00e9parez votre sac et v\u00e9rifiez que vous avez bien tout votre \u00e9quipement. Pendant\u00a0:\u00a0Portez un […]<\/p>\n","protected":false},"author":2250,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"ocean_post_layout":"full-width","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","footnotes":""},"class_list":["post-109","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.escrime-lunel.fr\/epl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.escrime-lunel.fr\/epl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.escrime-lunel.fr\/epl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escrime-lunel.fr\/epl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2250"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escrime-lunel.fr\/epl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/www.escrime-lunel.fr\/epl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2158,"href":"https:\/\/www.escrime-lunel.fr\/epl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/109\/revisions\/2158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.escrime-lunel.fr\/epl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}